7 sposobów na opanowanie epidemii roztoczy
Zima to niezwykle trudny czas dla osób uczulonych na roztocza. Większość czasu spędzamy wewnątrz, co naraża nas na kontakt z kurzem. Niestety nie ma żadnego sposobu na pozbycie się roztoczy. Nawet w najczystszych domach roztocza i ich odchody unoszą się w powietrzu, znajdują się w pościeli, czy na dywanie.
Objawy uczulenia na roztocza przypominają symptomy „normalnej” alergii: wysypka, załzawione oczy, katar i kichanie. Alergeny zawarte w kurze mogą także przyczynić się do powstawania astmy.
Roztocza stanowią integralną część środowiska każdego człowieka. Nie możesz się ich pozbyć, ale możesz ograniczyć swoje kontakty z nimi stosując się do podanych niżej porad.
utrzymuj w swoim domu niską wilgotność powietrza. Osuszacz powietrza umieszczony w piwnicy może rozwiązać twoje problemy.
wymień dywan na inny rodzaj pokrycia podłogi: deski, linoleum lub płytki
pierz regularnie swoją pościel
zmniejsz liczbę wypchanych obiektów w twoim domu (wypchane zwierzęta, poduszki). To doskonałe miejsce dla roztoczy.
poproś inne osoby o to, by posprzątały twój dom
jeżeli jesteś zmuszony do sprzątania, podczas odkurzania zabezpieczaj swoją twarz maseczką
pomyśl o wymianie tapicerowanych mebli
Polecane artykuły
Ochrona zdrowia i uroda
Wpływ stresu na rozwój i utrzymanie się uzależnienia od alkoholu
Stres jest kluczowym czynnikiem w rozwoju uzależnień, w tym alkoholizmu. Naukowcy badają związek między tym zjawiskiem a uzależnieniami, co pozwala na skuteczniejsze metody leczenia. Specjaliści terapii uzależnień podkreślają znaczenie radzenia sobie ze stresem w procesie zdrowienia. W artykule omów