Ulżyj sobie w cierpieniu – 8 porad dla alergików
Jesień może być najgorszym czasem dla osób cierpiących na alergię. Niektóre gatunki traw, drzew i krzewów pylą w tym czasie. W tym samym okresie zamykamy okna – wystawiając się na działanie kurzu wewnątrz pomieszczeń. Chodząc po jesiennych liściach, będąc zamkniętym w domu nie zapomnij o swoim zdrowiu! Kilka porad służących ograniczeniu konsekwencji alergii: zaopatrz się w osuszacz powietrza – wilgotne powietrze to znakomite miejsce dla rozwoju roztoczy i grzybów. dbaj o siebie – jednym z najlepszych sposobów na zminimalizowanie kontaktu z alergenami jest regularne mycie włosów (które znakomicie „zbierają” pyłki z otoczenia) i oczyszczenia swojej skóry. Konieczne jest także zmienianie obuwia i ubrań przed wejściem w przestrzeń mieszkalną. sprawdzaj poziomy pyleń – jeżeli teren na którym mieszkasz znajduje się w obszarze pyleń, najlepiej unikaj wychodzenia na zewnątrz. nie susz ubrań na zewnątrz – pranie wywieszone na podwórzu, czy w ogrodzie jak magnes przyciąga pyłki kwiatowe i grzyby. Stąd znacznie lepiej suszyć ubrania wewnątrz. używaj klimatyzacji – sypialnia to miejsce w którym spędzasz 1/3 dnia. Stąd używanie klimatyzacji (zwłaszcza z odpowiednimi filtrami) może sprawić, że wreszcie się wyśpisz. poszukaj odpowiedniej opieki lekarskiej – testy na obecność alergenów, odpowiednie leki mogą ulżyć w twoich cierpieniach.
Przeczytaj również: Reakcja układu odpornościowego
Przeczytaj również: Jak przetrwać sezon wiosenny? Porady dla alergików.
Przeczytaj również: W jaki sposób leczy się alergię?
Polecane artykuły
Jak rozpoznać gruczolaki przysadki mózgowej na podstawie objawów klinicznych?
Wczesne rozpoznanie objawów gruczolaka przysadki mózgowej jest kluczowe dla skutecznego leczenia oraz poprawy jakości życia pacjentów. Objawy kliniczne mogą być różnorodne, a ich obecność powinna skłonić do dalszej diagnostyki. Zrozumienie symptomów oraz ich związku z chorobą pozwala na szybsze podj
Gdzie znajdują się alergeny?
Odpowiedź jest całkiem prosta – wszędzie. Powietrze, sierść zwierząt, kurz, jedzenie kosmetyki – to wszystko może spowodować reakcje alergiczne organizmu. Symptomy i przebieg alergii w dużej mierze zależy od drogi, na której dochodzi do zakażenia i wystawienia organizmu na działanie alergenu. Dla pr